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Trailrunning empfohlene Tour

Stuiben Trail – 12K

Trailrunning · Ötztal geschlossen
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  • Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Foto: Ötztal

Trailrunning Runde entlang des Stuibenfalls. Die Strecke ist mit ihren abwechslungsreichen Trails vor allem für Einsteiger hervorragend geeignet.

geschlossen
mittel
Strecke 12,4 km
2:30 h
709 hm
710 hm
1.599 hm
1.029 hm

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen die Läufer zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten.  Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es zum ersten Mal zur Sache geht. Über den Rauhen Bichl geht es Richtung Höfle und Bichl. Der darauffolgenden Downhill führt über den Höhenweg auf den Trail zum Sattele. Der letzte Abschnitt der Runde verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum noch einmal richtig Wind macht. 

Autorentipp

Nach der Laufeinheit bietet die Kneippanlage Umhausen die ideale Möglichkeit den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.

Profilbild von Katharina Nösig
Autor
Katharina Nösig
Aktualisierung: 21.03.2024
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
1.599 m
Tiefster Punkt
1.029 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Wegearten

Schotterweg 14,17%Pfad 63,54%Straße 22,27%
Schotterweg
1,8 km
Pfad
7,9 km
Straße
2,8 km
Höhenprofil anzeigen

Einkehrmöglichkeiten

Waldcafe Stuböbele
Gasthof Stuibenfall
Gasthof Leiter´s Hoamatl
ÖTZTALEREI Café-Burgerbar-Eiswerkstatt

Sicherheitshinweise

Der Downhill von Niederthai nach Umhausen erfordert nochmals Konzentration und Koordinationsvermögen, daher sollte mit der Trail Runde nicht zu schnell begonnen werden.

 

Alpin Notruf: 140

 

Sicher unterwegs!

Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

 

NOTFALL-APP zum Download:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de 

iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520 

Weitere Infos und Links

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun    

Start

Murplatz Umhausen
Koordinaten:
DD
47.140589, 10.927985
GMS
47°08'26.1"N 10°55'40.7"E
UTM
32T 646189 5222590
w3w 
///dachse.zweite.abhaken

Ziel

Murplatz Umhausen

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

mit Bahn und Bus erreichbar

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at 

Anfahrt

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps 

Parken

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Koordinaten

DD
47.140589, 10.927985
GMS
47°08'26.1"N 10°55'40.7"E
UTM
32T 646189 5222590
w3w 
///dachse.zweite.abhaken
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

  • Laufrucksack
  • Genügend Verpflegung
  • Trinkbehälter
  • Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
  • Mobiltelefon
  • Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
  • Trailrunning Schuhe
  • Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

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 Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt.
Status
geschlossen
Schwierigkeit
mittel
Strecke
12,4 km
Dauer
2:30 h
Aufstieg
709 hm
Abstieg
710 hm
Höchster Punkt
1.599 hm
Tiefster Punkt
1.029 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Einkehrmöglichkeit familienfreundlich Geheimtipp

Statistik

  • Inhalte
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Funktionen
Karten und Wege
  • 5 Wegpunkte
  • 5 Wegpunkte
Strecke  km
Dauer : h
Aufstieg  hm
Abstieg  hm
Höchster Punkt  hm
Tiefster Punkt  hm
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