Veranstaltungsort
Gurgl
Obergurgl

SKI FIT WEEK 07. - 14.12.2019
Schau auf deinen Körper. Bereite dich optimal auf den Winter vor.
Sonntag, 08.12.:  
9:15 - 10:45 Uhr: Stabilisationstraining (ca. 60 min.)
11:15 - 13:15 Uhr: Skitraining für Pro Skifahrer mit Skiguide (10 Wochen plus), Treffpunkt: Hauptbüro Skischule Obergurgl
11:15 - 13:15 Uhr: Skitraing für leicht Fortgeschrittene mit Skiguide (weniger als 10 Wochen), Treffpunkt: Hauptbüro Skischule Obergurgl
14:00 - 15.30 Uhr: "Yoga in the Alps" im Naturparkraum Hohe Mut Alm
16:30 - 18:00 Uhr: Ski Koordinationstraing (60 min.)

Montag, 09.12.:
9:15 - 10:45 Uhr: Ski Agility Training (ca. 60 min.)
14:00 - 15:30 Uhr: "Yoga in the Alps" im Naturparkraum Hohe Mut Alm
20:00 - 22:00 Uhr: Nachtschneeschuhwanderung in Begleitung der Skischule Obergurgl

Dienstag, 10.12.:
9:15 - 10:45 Uhr: Ski Conditioning Training (ca. 60 min.)
14:00 - 15:30 Uhr: "Yoga in the Alps"
16:30 - 18:00 Uhr: Pilates (ca. 60 min.)

Mittwoch, 11.12.:
9:15 - 10:45 Uhr: Winterzirkeltraining (ca. 60 min.)
11:15 - 13:15 Uhr: Skitraining für Pro Skifaher mit Skiguide (10 Wochen plus), Treffpunkt: Hauptbüro Skischule Obergurgl
11:15 - 13:15 Uhr: Skitraining für leicht Fortgeschrittene mit Skiguide (weniger als 10 Wochen), Treffpunkt: Hauptbüro Skischule Obergurgl
14:00 - 15:30 Uhr: "Yoga in the Alps"
16:30 - 18:00 Uhr: Full Body Strength Workout (ca. 60 min.)

Donnerstag, 12.12.:
9:15 - 10:45 Uhr: Entspannungstraining (ca. 60 min.)
14:00 - 15:30 Uhr: "Yoga in the Alps"
20:00 - 22:00 Uhr: Nachtschneeschuhwanderung in Begleitung der Skischule Obergurgl, Treffpunkt Skischule Obergurgl

Freitag, 13.12.:
9:15 - 10:45 Uhr: "Yoga in the Alps"
11:15 - 13:15 Uhr: Skiguiding | Skitraining für Pro Skifahrer mit Skiguide (10 Wochen plus), Treffpunkt Skischule Obergurgl
11:15 - 13:15 Uhr: Skitraining für leicht Fortgeschrittene mit Skiguide (weniger als 10 Wochen), Treffpunkt Skischule Obergurgl
16:30 - 18:00 Uhr: Regenartionstraining - "Faszienmassage mit Bällen" (ca. 60 min.)

SKI FIT & GENUSS
Folgende Almen & Hütten bieten im Zuge der Ski Fit Week spezielle Wochenmenüs / gesunde Gerichte für dich an. Diese sind mit dem 'Healthy Food' Button gekennzeichnet.
SKIGEBIET HOCHGURGL
- Top Mountain Crosspoint
- Downhill Grill

SKIGEBIET OBERGURGL
- Hohe Mut Alm
- Festkogl Alm
Anmeldung, Ausrüstung | Kleidung und Bergbahnticket für Programmpunkte im Skigebiet (Yoga in the Alps, usw.) erforderlich. Yogamatten vorhanden. Die Teilnahme ist für Urlaubsgäste aus Gurgl kostenlos. Bei Anmeldung ist die Teilnahme verpflichtend. Im Falle einer Stornierung am Vortag nach
17:00 Uhr oder Nichterscheinen am Veranstaltungstag wird eine Stornogebühr von € 49,00 pro Programmpunkt | Person verrechnet.
Die unterschiedlichen Programmpunkte finden je nach Wetterlage Innen oder Außen statt. Kurzfristige Bekanntgabe vor Ort. Änderung bzw. Alternativangebote je nach Schnee- und Wetterlage vorbehalten.

Veranstaltungen

Weitere Events von 07.12.2019-14.12.2019

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  • 105–210 cm

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